Tempinho chuvoso
04 de Fev de 2025
O Outubro Rosa é um movimento que se repete anualmente e tem como objetivo principal alertar a todos a respeito do câncer de mama e da importância de um diagnóstico precoce.
O laço rosa é o símbolo da campanha que inclui ações do poder público e privado em prol da conscientização sobre a doença e a difusão de ações e informações sobre os males que a doença causa, a importância dos exames regulares para o diagnóstico precoce e da adoção de hábitos de vida saudáveis para evitar ou retardar o aparecimento do câncer de mama.
Mude seus hábitos! A adoção de um estilo de vida saudável contribui diretamente para a prevenção do câncer de mama:
• Praticar atividade física
• Ter uma alimentação saudável
• Manter o peso corporal adequado
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Não fumar e evitar o tabagismo passivo
• Amamentar pelo máximo de tempo possível
Fora isso, realizar o autoexame mensalmente e a mamografia nos intervalos indicados pelo médico são fatores primordiais para o diagnóstico precoce, que faz toda diferença na cura da doença.
Um ponto que deve ser destacado é a importância da hidratação, tanto na adoção de hábitos saudáveis, quanto durante o tratamento da doença.
Tanto a quimioterapia quanto a radioterapia costumam gerar coceira e descamação da pele. Começar a hidratação intensa cerca de 14 dias antes da primeira sessão é bastante indicado. Durante o tratamento, a hidratação adequada ajuda a evitar descamação maior e a ulceração da pele. A ingestão de água durante todo o tratamento contribui bastante para esse processo.
